In deze groepstraining gaan we werken met de principes van ACT (Acceptance and Commitment Therapy). We gaan met de jongeren op zoek naar hoe ze zichzelf kunnen zijn en hoe ze meer kunnen inzetten op wat belangrijk is in hun leven. Dit doen we door in te zetten op het leren omgaan met onaangename gevoelens, een gezonde afstand nemen van negatieve gedachten en het wegnemen van remmingen. Zo kunnen ze veerkrachtiger worden en kan hun zelfvertrouwen groeien.
Praktisch
Wanneer: de training zal plaatsvinden op woensdagen en het beginuur
wordt nader bepaald afhankelijk van de inschrijvingen. Elk voor- en
najaar gaat er een nieuwe groepsreeks van start. Bij interesse kan
u zich dus doorlopend aanmelden. Inschrijven kan via onderstaande
gegevens.
Waar: praktijk ZET117: Zelemseweg 117, 3290 Schaffen.
Prijs: gratis intakegesprek voor de start van de training en nadien 2,5 euro per groepssessie (mogelijk gemaakt door subsidies vanuit FOD). Je dient aanwezig te zijn op alle sessies.
Doelgroep: jongeren van 15 tot 18 jaar (4de tot 6de middelbaar).
Aantal deelnemers per groep: maximum 6.
Inschrijven: vul het contactformulier in via de website of stuur een mailtje naar [email protected].